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Invitation à la découverte du patrimoine
Au départ du village, Mirabeau-Lez-Digne offre aux visiteurs et amoureux de la nature de nombreux PR.
Que ce soit pour une randonnée touristique de deux heures, de quatre heures ou d'une journée, les sentiers de randonnées
sauront ravir à la fois les débutants, les familles et les randonneurs chevronnées.
De nombreux chemins restent encore à découvrir.
La faune et la flore que vous rencontrerez tout au long de vos randonnées font parties du patrimoine des Alpes de Haute Provence.
Certaines variétés de plantes et de fleurs sont préservés et il est absolument inerdit de les cueillir même si, comme
nous le savons tous la tentation est grande de ramener un souvenir ou un bouquet.
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Il faut se souvenir que :
Les feux en Provence sont interdits. Les forêts sont fragiles et les incendies entraînent des conséquences écologiques
souvent irrémédiables. Avec tous les passionnés de la nature PRÉSERVONS NOTRE PAYS.
Soyons civique, manger et boire est nécessaire et même recommandé mais n'oublions pas de rapporter nos détritus.
Laissons les sentiers propres.
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Quelques conseils :
Les Alpes de Haute Provence sont également le pays de nos amis les chasseurs.
Comme vous, ils aiment la nature et la protège au quotidien tout au long de l'année.
En période de chasse, soyez très vigilant et ne laissez jamais vos enfants s'éloigner trop des chemins balisés.
Les chemins de randonnées ne sont pas des routes goudronnées encore moins des autoroutes!!! Mal chaussée, une randonnée peut très
vite se transformer en chemin de croix. Partez bien équipé. La Provence est souvent caillouteuse, de bonnes chaussures de marche tenant
bien aux chevilles sont obligatoires.
Sans eau... pas de vie : Pensez-y!
Quelque soit la saison mais surtout en été, on ne s'aventure pas sur les sentiers de Provence sans une quantité d'eau suffisante pour la randonnée
envisagée. Si des enfants vous accompagnent prévoyez un litre d'eau par personne au minimum pour une demi-journée.
Se nourrir est également indispensable. Les efforts fournis lors d'une randonnée, même si l'on « prend son temps »
son important.
Il est préférable de se restaurer avant que l'estomac ne le réclame. Savoir doser ses efforts, ses possibilités et son endurance est
la clé d'une randonnée réussie.
La durée :
N'oubliez pas que pour une randonnée annoncée de 3 ou 4 heures il vous faudra compter, en raison du retour, le double de temps. Tenez-en compte
dans vos choix de PR, surtout si des enfants vous accompagnent.
Une randonnée n'est pas une course de fond ni un sprint. Ayons en tête que nous ne marchons pas tous à la même allure et ne transformons
pas un plaisir de la découverte en calvaire.
Pour mémoire : débutants ou chevronnés rappelez-vous que 100 mètres de montée équivaut à 1Km de marche sur un terrain plat. Ainsi une
randonnée comptant 1000 mètres d'ascension sera égale à 10Km.
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